Tagträume und Luftschlösser

Jeder Mensch hat Tag- und Lebensträume und fast jeder Mensch baut hin und wieder Luftschlösser. Und das ist gut so!

Luftschlösser bauen und Tagträumen frönen ist eine sehr unterschätzte Aktivität. Wenn wir Luftschlösser bauen und vor uns hinträumen, sehen wir deutlich was wir uns eigentlich vom Leben erhoffen und erwarten. Diese Aktivität rührt an unseren Wünschen und Hoffnungen. Wir nähern uns damit unseren Sehnsüchten und vor allem uns selbst und es geht dabei eben nicht um alltägliches, wie die Gestaltung der Freizeit, Hobbys oder Kontakte, sondern um einen Besuch in unserem Inneren.Wir befinden uns dann in der eigenen Parallelwelt und wir sehen Bilder, Erinnerungen, haben Vorstellungen, Wünsche und dabei ruhen wir ganz in uns selbst.

Heute weiß man wie ungeheuer wichtig diese Ausflüge in die eigene Innenwelt sind. Sie helfen uns bei der Persönlichkeitsentwicklung und sie fördern die geistige Gesundheit. Tagträume sind eine wirksame Form des emotionalen Managements, weil sie uns innerlich beruhigen, trösten oder erfreuen können. Wenn wir uns ärgern und sorgen, stützen Tagträume unsere emotionale Balance. Sie helfen uns das nötige Gleichgewicht in der Außenwelt zu halten und die Realität zu meistern.

Früher dachte man, dass Tagträumer Schwierigkeiten hätten mit der Realität umzugehen. Man nannte es Flucht in eine Fantasiewelt. Nun hat aber endlich auch die Wissenschaft bestätigt, dass es eben nicht so ist. Ganz im Gegenteil. Es ist keine Flucht. Tagträume dienen als Schutzmauer für unser Innerstes. Wir brauchen diese Parallelwelt, um unser Selbst zu verteidigen und unsere Gefühlswelt im Gleichgewicht zu halten. Denn alles, was uns als Mensch ausmacht, wird heute von der Realität- sprich Außenwelt, völlig aufgebraucht.

Deswegen sollten wir umdenken und   „Konzentriere dich und träum nicht schon wieder!“ ersetzten gegen:

„Bau doch mal wieder ein Luftschloss und gib dich wunderschönen Tagträumen hin!“

Unsere Innenwelt braucht diese Art des Rückzuges heute mehr den je.

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