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Gelassenheit erlernen

Es gibt tatsächlich sehr viele Gründe aus der Haut zu fahren. Im Job und auch im privaten Leben. Die Folgen sind jedoch nicht so gut. Es kommt dadurch zu Verspannung, Verwirrung, Kontrollverlust und Frustration. Ordentlich Dampf abzulassen, bringt zwar kurzfristig spürbare Erleichterung und … Weiterlesen

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